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Los beneficios de las clases de kick boxing

por smartic | Oct 21, 2020 | FITNESS | 0 |

Dentro del grupo de las artes marciales, se encuentra el kick boxing, una alternativa perfecta...

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por smartic | Sep 29, 2020 | ENTRENAMIENTO, FITNESS | 0 |

¿Sabías que saltar la cuerda es un ejercicio sumamente beneficioso para tu cuerpo? Esta actividad...

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Muchas personas ven la altura como un factor importante. Desafortunadamente, esto también es algo...

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por smartic | Sep 6, 2020 | FITNESS, SALUD | 0 |

Siempre puedes dar un paseo si quieres hacer algo sobre el fitness, pero seamos honestos: está...

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Los daneses tienen un fuerte enfoque en el entrenamiento de fuerza y el entrenamiento...

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Hay muchos métodos generales para ponerse en forma: comer sano, dormir bien, concentrarse en los...

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Existe un gran debate sobre cuántas veces a la semana se debe hacer ejercicio y ejercitarse. No...

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